Jak Skończyć Z Niskim Poczuciem Wartości

Bez Wieloletniej Terapii

Poczucie Winy, Wstyd i Niepewność
nie pozwalają Ci realizować marzeń i pragnień.
Pokonasz te blokady tym jednym, zręcznym sposobem.

„Niby wszystko mam… ale czegoś wciąż mi brak.
Czy kiedykolwiek będę w pełni szczęśliwy?”

 

Zadawałem sobie to pytanie tysiące razy. Powody do szczęścia mogłem mnożyć w nieskończoność. Teoretycznie nic mi nie brakowało. A jednak nie czułem się szczęśliwy. Nieraz z zazdrością patrzyłem na ludzi, którym uśmiech przychodził z łatwością, którzy mieli naturalny blask w oczach, którzy samą swoją obecnością sprawiali, że ludziom dookoła było jakoś tak cieplej…

Zawsze chciałem być szczęśliwy. A Ty?

To ciekawe, że każdy chce być szczęśliwy, a tak niewielu ludzi to osiąga, prawda?

To co? Odzyskamy Twoje szczęście?

Poznaj czynnik, od którego zależy to, czy w zgodzie ze sobą i jak na skrzydłach realizujesz swoje założenia
i plany
, czy odkładasz je w nieskończoność.

To nie jest żaden sekret. Wszyscy ludzie sukcesu go dobrze znają i stosują. Inni uważają, że to zbyt proste, by mogło dać efekt. Żyją w ciągłej frustracji i monotonii dnia codziennego z NADZIEJĄ, że kiedyś samo się coś zmieni.


Czy masz tak, że
 praca nie sprawia Ci 100% przyjemności?


Twoje Ciało nie jest zadowalające? Nie czujesz się dobrym ojcem lub matką? Nawet gdy ktoś Cię komplementuje, to odrzucasz to, bo czujesz się niegodny? Masz wrażenie, że wszyscy do koła Ciebie mają lepsze życie niż TY i z jakiegoś tajemniczego źródła dostają informacje, jak mają żyć, żeby byli szczęśliwi?

 

Zaraz powiem Ci jak uwolnić się od nadmiernej samokrytyki
i zacząć naprawdę żyć na 100%, ale najpierw chcę, żebyś coś wiedział…

 

Ludzie mówią, że jak coś jest do wszystkiego, to jest do niczego. I w wielu przypadkach mają rację. Więc jak mogę Ci przedstawić odpowiedź na Zdrowie, Produktywność, Pracę, Karierę, Związek i wszystko co Ci teraz przyjdzie do głowy?

Tylko w jeden sposób. Pokazując Ci, że źródłem życiowych porażek i braku satysfakcji, jest to samo. Sama świadomość tego, co teraz przeczytasz, już wysunie Cię na prowadzenie w porównaniu do innych, którzy czują się tak jak TY. A zdziwiłbyś się, ile jest takich osób. Nawet Ci, którzy wydają Ci się osiągać sukcesy, czasem czują się przybici i żałośni. Czują sie przytłoczeni oczekiwaniami własnymi i innych ludzi. Czują się bezwartościowi.

Sam się kiedyś tak czułem. Moja podróż jako terapeuty, coacha i Dekodyka zaczęła się od fobii społecznych. Miewałem ataki silnego lęku na każdym egzaminie czy rozmowie kwalifikacyjnej oraz, oczywiście, w towarzystwie. Stresowałem się podczas rozmowy z ludźmi ubranymi chociażby w garnitur. Przez poczucie niższości i kompleksy przez lata nie uprawiałem sportu…

 

Choć rozwijałem się na poziomie umysłu,
to na poziomie ciała stałem w miejscu.

Dopóki nie uświadomiłem sobie, że Źródłem, od którego czułem się odłączony, jest jedna rzecz.

MIŁOŚĆ i Akceptacja samego siebie.

 

Jak mogę kochać swoją pracę, czuć się wartościowy, osiągać sukcesy jeśli nie czuje miłości do siebie? Jak, bez samoakceptacji, mam czuć komfort i pewność siebie podczas radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami?

Gdy sobie to uświadomiłem, postanowiłem przepracować temat. Znałem go od innej strony, ponieważ często odzyskanie poczucia Miłości było tematem moich indywidualnych sesji z ludźmi. Pracowałem też nad nim innymi metodami, jednak bez takich rezultatów, jakie dała mi Dekodyka.

 

Żadna inna metoda nie dawała mi trwałego rezultatu.

 

Piszę to teraz, ponieważ w końcu znalazłem jedną metodę, dzięki której jestem spokojny i opanowany przy ludziach. Czuję się komfortowo przed kamerą i czuję się swobodnie na basenie i w saunie.

Dzięki temu mogę najzwyczajniej w świecie korzystać z życia. Poznawać kogo chcę, gdze chcę i kiedy chcę. Nawiązywać relacje, poszerzać kontakty. Codziennie uprawiać sport zamiast odkładać go na później. Dbać o siebie.

 

Kiedyś bałem się odezwać do „obcej” osoby w codziennej sytuacji,
a dzisiaj sam czasem zaczepiam ludzi – w różnym wieku czy płci
– po prostu, żeby czuć, że jestem pełnym godności i ciepła członkiem plemienia Ludzi.

Świetnym dodatkiem jest też to, że po naprawdę długim czasie, odzyskałem radość i ciekawość, gdy patrzę w swoje odbicie w lustrze. Tak, to trochę próżne :), ale wiesz, co jeszcze odkryłem?

Zawsze myślałem, że gdy zaakceptuję na przykład negatywne emocje, to nadam im prawo istnienia, a one się uprawomocnią i będą silniejsze.

 

Ależ się myliłem!

 

Gdy odzyskałem 100% Miłości do siebie i 100% Samoakceptacji, poczułem, że dopiero teraz naprawdę zależy mi na sobie i dopiero teraz mogę się rozwijać w zgodzie z samym sobą. Do tamtego momentu to była walka, siłowanie się, żeby wymusić pewne zmiany. To prowadziło do bezsensownego stresu… Nauczyłem się, że gdy akceptuję siebie takiego, jakim jestem, mogę rozwijać się nie dlatego, że muszę, tylko dlatego, że chcę.

W zawodzie, który wykonuję ciekawe jest to, że sam potrzebuję często miesięcy lub lat, żeby dokonać w sobie istotnej, głębokiej i stabilnej zmiany. Gdy potem pracuję z kimś nad tematem, który sam zrealizowałem, wymaga to jedynie dni, a czasem nawet tylko godzin.

Gdybyśmy pracowali nad tym tematem klasycznymi metodami, zajęłoby nam to rok, a może i kilka lat. Dekodyka potrafi uprościć sprawę. Wiele osób już podczas pierwszej czy drugiej sesji odzyskuje kontakt z własnym potencjałem, który przygasł w nich często na dziesięciolecia. Jestem przekonany, że 4 spotkania wystarczą nam, żeby pokazać Ci, o czym mówię.

Korzyści, które czekają na Ciebie:

Życie Osobiste

 Odzyskasz w sobie Przyjaciela, osobistą ważność i wyjątkowość, świadomość siebie, harmonię wewnętrzną,

 Poczujesz się lepiej na co dzień, będzie Ci się swobodniej i przyjemniej wstawało z łóżka,

Uwolnisz się od kompleksów na punkcie ciała, pochodzenia i całej swojej osoby,

Przepracujesz potężne i głęboko nieświadome blokady nie wychodząc z domu (wideokonferencje),

 Zapomnisz o tak zwanym wewnętrznym krytyku czy sabotażyście,

 Odzyskasz naturalne zainteresowanie sobą i swoim rozwojem, chęć rozwoju, radosnego smakowania życia,

 Pozbędziesz się blokad uniemożliwiających Ci rozwój  i naukę – kariery, biznesu, hobby,

  Odzyskasz kontakt z własnymi uczuciami – miłością, szczęściem, harmonią i spełnieniem,

Relacje i Rodzina

 Odzyskasz uznanie w oczach najbliższych, ponieważ odzyskasz je w swoich,

 Tylko osoba, która kocha i akceptuje siebie może być kochana i akceptowana w związku,

 Przestaniesz się wściekać na najbliższych, uwolnisz się od rodzinnych konfliktów,

 Dzięki samoakceptacji zapomnisz o przejmowaniu się opinią na swój temat,

 Odzyskasz samoakceptację i samouznanie jako rodzic, człowiek, mężczyzna lub kobieta,

 Odzyskasz otwartość na uczucia w związku i relacjach z ludźmi,

  Otworzysz się na bliskie i głębokie relacje z ludźmi, jednocześnie odzyskasz w nich przestrzeń dla siebie i bycia sobą,

  Przestaniesz się bać poniżenia, odrzucenia, wyśmiania itp., bo najważniejsze dla Ciebie będzie to, że akceptujesz Siebie,

Kariera & Biznes

  Koniec z zaniżaniem Twoich możliwości i wartości tego, co umiesz i robisz!

  Odzyskasz naturalną godność, uwolnisz się od podlegania władzy i herarchii społecznej,

  Własny szacunek pozwoli Ci łatwo nawiązywać kontakty
z klientami lub polepszy te z współpracownikami,

 Odzyskasz Flow – stan spontanicznej twórczości i swobodnej realizacji zadań,

  Uwolnisz się od poczucia niższości, kompleksów dotyczących pieniędzy, mentalności braku i biedy,

  Wiara w siebie pozwoli Ci na realizowanie ważnych i odpowiedzialnych zadań
w pracy,

 Samoakceptacja i wysokie poczucie własnej wartości bardzo przydaje się podczas nauki języka i poza granicami własnego kraju,

 Uwolnisz się od narzuconych ról społecznych, rodowych ograniczeń rozwoju,

Pokochaj Siebie – Metodą Dekodyki


Oferuję Ci serię 4 spotkań, podczas których:

 – Zajrzysz w głąb siebie, by zidentyfikowac przyczyny życiowych ograniczeń i uwolnisz się od nich, by odzyskać własną, życiową sprawczość, energię, moc,

 – Odzyskasz samoakceptację i miłość do siebie – nawet, jeśli nie kojarzysz, żebyś kiedykolwiek czuł miłość…,

 – Razem z miłością powróci naturalnie sens istnienia, działania, rozwoju, wyrażania siebie, komunikowania się, rozwoju relacji,

 – Poznasz Metodę, dzięki której w przyszłości będziesz mógł pracować nad innymi tematami sam/a lub z partnerem, który również ją zna. Nad dalszym rozwojem, ugruntowaniem uzyskanych wartości i zmian lub zupełnie inną rzeczą, która przedtem Ci się wymykała.

 – Dokonasz zmiany na STAŁE. Być może czasem chwilowe doświadczenia życiowe na krótki moment wybiją Cię z komfortowej samooceny, to naturalne zjawisko. Nie chodzi przecież o narcyzm! Uzyskane zmiany pozwolą Ci jednak szybko i naturalnie powracać do zdrowej samooceny i akceptacji siebie.

Jak wyglądają spotkania?

 

– Spotykamy się 4 razy, każda edycja w wyznaczonych dniach,

– Każde spotkanie to intensywna praca indywidualna oraz nauka podczas obserwacji sesji pozostałych Uczestników,

– Pracujemy w kameralnej grupie 3-5 osób,

– Omawiamy metodę, doznania, odkrycia, przemyślenia,

Pomiędzy naszymi spotkaniami Twoim zadaniem będzie wykonanie sesji Dekodyki z innym Uczestnikiem,
w ustalonym przez Was terminie. Ja Tobie, Ty mi. Nie tylko przejdziesz wewnętrzną przemianę, ale nauczysz się także podstaw współtworzenia rozwoju wraz z innymi.

Na Facebooku mamy już grupę osób, które uczestniczyły w moich warsztatach z Dekodyki. Dostaniesz zaproszenie, by współtworzyć rozwojową społeczność. By mieć zawsze na kim polegać, z kim porozmawiać o życiowych sprawach, razem poszukiwać rozwiązań.

 

Chcę skupić się na Twojej indywidualnej osobie,
więc nie przyjmę więcej uczestników, niż 5.

 

Jeśli chcesz efektów jak najszybciej, bo masz dość dotychczasowych kompleksów i porażek, to zobacz pierwszy wolny termin i zapisz się już teraz: 

Ile inwestujesz?  970  770 zł*

(Absolwenci NPS -200 zł)

Edycja 1/2018
(5 miejsc)
Niedziele (8, 15, 22, 29 kwietnia, godz. 12-18)

*Pierwsze dwie edycje Pokochaj Siebie objęte są 200 zł zniżką od pełnej ceny, 970 zł. W zamian poproszę Cię
o napisanie mi krótkiej opinii do umieszczenia na stronie. Nie jest to wymagane, ale jest to warsztat w nowej formule i będę liczył się z Twoją opinią.

Szkolenie objęte jest Gwarancją Satysfakcji

Jeśli po pierwszym spotkaniu nie spodoba Ci się Metoda lub uznasz, że to nie dla Ciebie – zwrócę Ci całą kwotę, którą mi przesłałeś.

W kursie Pokochaj Siebie
wziąć może udział

tylko 5 osób miesięcznie

Każde spotkanie to około 60-90 minut indywidualnej pracy z Tobą i po tyle samo z pozostałymi Uczestnikami. Uczysz się i przechodzisz proces głębokiej przemiany, a za chwilę obserwujesz to z zewnątrz na innych osobach. Dzięki temu nauczysz się Metody odzyskiwania Siebie.

Ale czy na pewno ten program jest dla Ciebie ?

Mógłbym powiedzieć że jest dla każdego, jednak ja chciałem sie skupić na konkretnych osobach, którym uważam, że to pomoże najbardziej.

Najpierw napiszę dla jakich osób to nie jest:

permanentnego narzekacza (tylko narzeka, ale nie szuka rozwiązań),

marudę, który Twierdzi że świat mu jest coś winien tak po prostu,

czekajkę – czekającego aż wszystko samo się rozwiąże,

zrzędę – osobę, która testowała wiele metod, ale z góry zakładała ich nieskuteczność (nic dziwnego, że nic nie działało, jak nie dawałeś im szansy).

Dla kogo to jest ?

DOŚĆ – osoba która ma dość bieżącego stanu rzeczy,

Bohatera – który nie boi się zajrzeć w głąb siebie i stawić czoła temu co tam znajdzie,

Wojownika – który jest gotów na walkę (mimo że nie będzie ona potrzebna),

Odbicia – osoby która patrzy na siebie w lustrze i wstydzi się samego/j siebie, 

– Osoby dorosłe – kobiety i mężczyźni,

Jeśli nie wiesz, czy to kurs dla Ciebie, czy nie,
zrób sobie prosty test:

 

Idź teraz przed lustro… popatrz na siebie i powiedz na głos:

„Kocham i akceptuję Siebie takim, jakim jestem”. Następnie spytaj swój umysł, intuicję – w ilu procentach jest to prawdziwe?

Jeśli udało Ci się i czujesz się w 100% spójnie z tym, co powiedziałeś… To mój warsztat nie jest dla Ciebie.

Jeśli nie umiesz tego powiedzieć albo powiedziałeś, ale czujesz w tym kłamstwo…

To czytaj do końca, bo być może Twoje życie zmieni się całkowicie.

Czego możesz się spodziewać ?

 

Sam się zastanów, jak będzie Ci się pracowało, gdy będziesz akceptował siebie i swoją pracę? Jakie będziesz miał relacje z najbliższymi? Jak będziesz dbał o siebie i swoje ciało ?

Jeśli zakochasz się w cudownej osobie… Jak wyglądają taka relacja? Jesteś gotów cały świat położyć u stóp tej osoby. Poświęcił byś życie, aby ona była szczęśliwa. Jesteś gotów na wszelkie wyrzeczenia i wysiłki, by dać tej osobie to, co najlepsze. Ta energia jest przeogromna. Wyobraź sobie, że tak patrzysz na siebie i to jesteś w stanie zrobić dla siebie samego.

Pokochaj Siebie to nie samouwielbienie czy narcyzm.

To coś z czego Cię okradli w przeszłości i odzyskując to, odzyskujesz Siebie.

To jakbyś ściągnął ciemne okulary i popatrzył na siebie i świat na nowo.

To Twoje życie – odzyskaj je – Pokochaj Siebie

Ile inwestujesz?  970  770 zł*

(Absolwenci NPS -200 zł)

Edycja 1/2018
(5 miejsc)
Niedziele (8, 15, 22, 29 kwietnia, godz. 12-18)

*Pierwsze dwie edycje Pokochaj Siebie objęte są 200 zł zniżką od pełnej ceny, 970 zł. W zamian poproszę Cię
o napisanie mi krótkiej opinii do umieszczenia na stronie. Nie jest to wymagane, ale jest to warsztat w nowej formule i będę liczył się z Twoją opinią.

Szkolenie objęte jest Gwarancją Satysfakcji

Jeśli po pierwszym spotkaniu nie spodoba Ci się Metoda lub uznasz, że to nie dla Ciebie – zwrócę Ci całą kwotę, którą mi przesłałeś.

Razem otrzymujesz

około 24 godzin aktywnego rozwoju

W tym minimum 3-4 godziny pracy z Twoimi celami i samopoczuciem indywidualnie, by odzyskać miłość do siebie oraz radość i ciekawość do życia. Obserwując procesy innych Uczestników nauczysz się Metody, by w przyszłości kontynuować rozwój z nimi lub samemu.

W kursie Pokochaj Siebie
wziąć może udział

tylko 5 osób miesięcznie

Każde spotkanie to około 60-90 minut indywidualnej pracy z Tobą i po tyle samo z pozostałymi Uczestnikami. Uczysz się i przechodzisz proces głębokiej przemiany, a za chwilę obserwujesz to z zewnątrz na innych osobach. Dzięki temu nauczysz się Metody odzyskiwania Siebie.

Jesteś „ciężkim przypadkiem„?

Około 2 na 3 osoby z którymi pracuję terapeutycznie, określają się jako „ciężkie” lub „beznadziejne przypadki”. Ludzie ci próbowali już innych metod, przeszli nieudane psychoterapie i coaching i często czują niepewność, czy w ogóle są w stanie się zmienić.

Większość z nich szybko zmienia przekonanie, ponieważ Metoda, którą pracuję polega na dokonaniu głębokiej zmiany w podświadomym umyśle, zamiast powierzchownej zmiany przekonań. Są jednak osoby, które przeżyły więcej emocjonalnych urazów, mają mocniej zablokowany kontakt z samym sobą czy z innych powodów potrzebują więcej czasu i uwagi.

Wsparciem dla osób aktywnych, ambitnych i wymagających jest Klub Praktycznej Dekodyki, którego spotkania będą odbywać się co tydzień od marca 2018 r. Po przejściu Pokochaj Siebie otrzymasz też dożywotnią zniżkę 50% na powtórny udział i dalszą pracę nad odzyskaniem Siebie. Zaproszę Cię także do grupy na Facebooku, na której budujemy społeczność Współtwórców Rozwoju. Krótko mówiąc – będziemy pracowali do skutku.

Jeśli mogę Ci odpowiedzieć na ostatnie pytanie lub wątpliwość

Napisz do mnie (http://michaljankowiak.pl/kontakt/) i/lub umów się na rozmowę / konsultację telefoniczną lub via Skype. Zobaczysz, że nie gryzę, a przy okazji sprawdzisz czy to, co oferuję jest idealnie dopasowane do Twoich potrzeb.