Pewność Siebie

Osoby o niskiej samoocenie rezygnują ze znacznej części życia społecznego, a także swoich ambicji i marzeń. Doświadczenie porażki jest dla nich tak nieprzyjemne, że wolą dać za wygraną niż próbować czegoś, co może się im nie udać. W ten sposób uczą się odkładać takie sprawy na później, co często prowadzi do prokrastynacji.

Niepewność przy potencjalnym partnerze ma kluczowy wpływ na jakość relacji, którą możemy z nim nawiązać. Niestety przy aktualnym braku edukacji seksualnej oraz wszechobecnym tabu seksu, osób z blokadami w kontaktach damsko-męskich będzie prawdopodobnie tylko przybywać.

Niektórzy z nas czują się przy ludziach nieswojo, jakby byli cały czas oceniani, boją się odrzucenia, krytyki, wyśmiania. Takie osoby stronią od ludzi i często zamykają się w czterech ścianach, mając bardzo ograniczoną grupę znajomych i przyjaciół.

Nie każdy z nas nauczył się zdrowego wyrażania emocji w dzieciństwie. Ci, którzy tego nie zrobili, mają w dorosłym życiu problemy z dojrzałymi zachowaniami w trudnych sytuacjach – obrażają się, wybuchają wściekłością lub agresją, tłumią w sobie emocje.

Tak zwane kompleksy, to negatywne skrzywienia naszej samooceny, wynikające z naszego dzieciństwa i warunków, w których się wychowywaliśmy. Mogą dotyczyć ciała, ale nie tylko – wiele osób np. ma kompleksy dotyczące wiejskiego lub małomiasteczkowego pochodzenia.