Blog

Dziękuję za nowych klientów na terapię

mamadzChoć nie prowadzę terapii, tylko coaching, to często pracuję z osobami skarżącymi się na depresję, nerwicę, fobie i wiele innych. Czasem zastanawiam się skąd biorą się te wszystkie problemy u tak fajnych ludzi. Gdy obserwuję niektórych rodziców – nie muszę szukać dalej. Już wiem. To często rodzice dają dzieciom problemy.

czytaj dalej…

Sztuka odpoczywania

koteqWydawałoby się, że wypoczywanie nie jest czymś trudnym… wystarczy rozluźnić się, usiąść lub położyć się wygodnie i o niczym nie myśleć. A jednak zauważyłem, że coraz więcej osób ma z tym rzeczywisty problem.

Gdy pracuję z osobami na granicy wypalenia zawodowego, pytam nieraz w jaki sposób wypoczywają. Wiele z nich nie wie, co powiedzieć. Niektórzy z entuzjazmem zaczynają wyliczać: „Raz czy dwa razy w roku jeżdżę z rodziną na wakacje i… yyy…” – zacinają się… Uświadamiają sobie, że zapominają odpoczywać na co dzień!

Często w tym momencie zaczynają się tłumaczyć: „Przecież nie mogę być leniem! Muszę natychmiast po robocie wrócić do domu i zająć się rodziną! Potem coś zjeść, i w zasadzie już muszę przygotowywać się do snu!”.

Potem dziwią się, że w wieku trzydziestu kilku lat doświadczają zawałów, cierpią na nerwicę, bezsenność, a gdy wracają do domu z pracy zaczynają od kłótni z najbliższymi…

czytaj dalej…

Błędofobia – Tobie też to zrobili??

blad Jednym z (wielu) tragicznych w skutkach skrzywień naszej edukacji, jest uczenie młodych ludzi, że popełnianie błędów jest złe i karanie za nie. Teoretycznie ma to sens – wydaje się, że dzięki temu jako dorośli będą popełniać mniej błędów… Ale na teorii się kończy.

Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że mamy w głowie niejako dwa mózgi (zaznaczam, że chodzi o podział funkcjonalny, nie strukturalny). Jeden racjonalny (odpowiedzialny za analizę, wyciąganie wniosków, logikę), drugi emocjonalny (zajmujący się subiektywnymi przeżyciami). Co ciekawe „mózgi” te działają nieraz zupełnie oddzielnie, czasem nawet przeciwnie do siebie.

czytaj dalej…

Blog

Tak! 50 sekretów nauki perswazji

Na szkoleniach i konferencjach pytacie mnie, jakie książki polecam z zakresu hipnozy, NLP, komunikacji i rozwoju osobistego w ogóle. Postanowiłem, że raz lub dwa razy w miesiącu opiszę jedną z książeczek, które aktualnie czytam lub cofnę się w czasie i przypomnę sobie...

czytaj dalej

Yerba Mate

Jak co roku w okresie wakacyjnym, przechodzę z picia kawy na wywar z magicznego krzaka, zwanego ostrokrzewem paragwajskim. 🙂 Jeżeli nadużywasz kawy, a potrzebujesz kofeiny do aktywnego funkcjonowania, polecam zrobienie tego samego. Napój yerba mate poza kopem...

czytaj dalej

Strach ma wielkie oczy… ale jest ślepy.

Wszyscy znamy pierwszą część powyższego powiedzenia. Tłumaczy ono, że w pewnych sytuacjach, pod wpływem strachu wyolbrzymiamy problem lub niebezpieczeństwo, z którym się stykamy. Wielkie oczy w powiedzeniu sugerują właśnie widzenie czegoś, jako większe, niż w...

czytaj dalej

Co zrobić, by szef dał Ci podwyżkę?

Dość często pytacie mnie, jak rozmawiać z szefem, aby był bardziej skłonny docenić Wasze wysiłki i nagrodzić je podwyżką. Najczęstsze pytanie to oczywiście: "Michał, jak mogę zahipnotyzować mojego szefa, aby więcej mi płacił?". I tu pojawiają się schody, ponieważ...

czytaj dalej

Weź procha!

Niedługo minie 10 lat od momentu, gdy za namową znajomego pozbyłem się telewizora. Pamiętam, że na początku nie mogłem sobie tego wyobrazić! Przecież tyle lat poświęcałem wiele godzin dziennie na oglądanie obrazów w "magicznym pudełku". A jednak, im więcej...

czytaj dalej

Relacja ze szkolenia Tonego Gordona

Często na konferencjach czy szkoleniach słyszę od ludzi pytania, czy sam, po 10 latach nauki rozwoju i zmiany osobistej, jeszcze się szkolę. Oczywiście, że tak. I traktuję to, jako niezwykle ważny obowiązek, bo najzwyczajniej w świecie wiem, jak wiele jeszcze nie...

czytaj dalej

Szkolenia i warsztaty

A gdyby wszystko, co do tej pory wiedziałeś na temat pewności siebie, było błędne? Gdyby okazało się, że wcale nie trzeba, a nawet nie można jej zbudować? Co gdyby okazało się, że ona jest i zawsze była w Tobie, tylko ktoś zakrył ją, żebyś tylko nie był wielkim człowiekiem tworzącym swoje wielkie dzieło?

Dowiedz się więcej!

Uruchom swoje szare komórki jak nigdy dotąd!

Szybkie czytanie – przyśpieszysz swoje tempo czytania ze zrozumieniem min. 5-10 krotnie.
Mnemotechniki – nauczysz się jak umiejętnie zapamiętywać nową wiedzę.
Mapy myśli – notuj tak, by nauka była przyjemna, a odtwarzanie zdobytej wiedzy wyjątkowo proste.

W Przygotowaniu…

Negatywne emocje nie dają Ci spać?

Odtwarzasz w kółko dawne urazy i przykre doświadczenia?

Masz już dość smutku, żalu, zazdrości czy lęku
i chcesz przestawić się na doświadczanie
radości życia?

 

W Przygotowaniu…

 

 

Klub Rozwoju Osobistego

Coaching & Terapia

Spotkania indywidualne

Odzyskaj

  • Siebie, Swoje Ja, możliwość Życia po Swojemu, w zgodzie ze Sobą,
  • Pewność Siebie, Spokój, Wolność, Poczucie Godności, Naturalność,
  • Talenty, Uzdolnienia, Wyjątkowość, Oryginalność, Wielkość,
  • Kreatywność, Możliwość Tworzenia Siebie i Swojego Życia,

Terapia

  • Emocji – fobii, lęków, stresu, niepewności, depresji, nerwic,
  • Zachowania – kompulsji, nałogów,
  • Osobowości – schizofrenii, psychoz,

Coaching

  • Naucz się budować bliższe relacje z ludźmi, występować publicznie, prezentować
    i sprzedawać,
  • Przyśpiesz osiąganie celów w biznesie lub rozwój swojej kariery,
  • Wyznacz kierunek swojego życia i przekonaj swój nieświadomy umysł, by pomógł Ci go systematycznie realizować,

O mnie

Michał Jankowiak

Moja podróż zaczęła się od problemu.

Na studiach uświadomiłem sobie, że panicznie boję się wystąpień publicznych. Tak mocno, że zdażyło mi się zemdleć podczas odczytywania referatu!
Tak, okazuje się, że właśnie takie sytuacje są zaproszeniami do największych życiowych przygód, a ja ze swojego zaproszenia skorzystałem.

Psychologowie na uczelni, jak i aktorzy, których pytałem o radę, mówili mi,
że nigdy nie pozbędę się do końca tego stresu. Mogę się do niego przyzwyczaić, mogę go opanować, ale nigdy się do końca nie uwolnię,
bo to naturalny lęk…

A mi coś w środku, głęboko, mówiło, żeby im wszystkim nie wierzyć. Że jest sposób, przecież musi istnieć, żeby zmienić w sobie to, co przeszkadza. Nie uwierzyłem, że lęk jest naturalny i zacząłem szukać…

Czytaj dalej…

Opinie

Szkolenie profesjonalnie przygotowane i poprowadzone. Michał jest osobą charyzmatyczną, otwartą i pełną ciepła. Jego praca jest wielką pasją, jest w pełni zaangażowany w to co robi. To wspaniały człowiek. Przekazuje wiedzę i dociera w mistrzowski sposób do zakamarków ludzkich dusz i wydobywa z nich wszystko co najlepsze. Uczy jak pokonywać bariery, które blokują i zakłócają funkcjnowanie w świecie.. Już na szkoleniu widać transfomacje ludzi, którzy stają się nowymi osobami. „

Izabela Feliks / psycholog i trener

„Michał jest genialnym nauczycielem i trenerem.ma ogromną wiedzę i z dziką pasją przekazuje ją innym.Kiedy zaprosił mnie na swoje urodziny odpowiedziałam mu że to świetny dzień do świętowania bo to również urodziny mojej mamy ,która dała mi życie a Michał pokazał mi jak czerpać z niego całymi garściami”

Angelika Dusiejew / Event Manager

Czytaj więcej…

Kontakt

Michał Jankowiak


tel.:
727 931 100

e-mail: mj(małpa)michaljankowiak.pl

Skype: kozacki_kozaq

Facebook: https://www.facebook.com/JankowiakMichal