utworzone przez Michał Jankowiak | sie 6, 2015 | Efektywność i zarządzanie sobą, Emocje i Motywacja, Zdrowie
Wydawałoby się, że wypoczywanie nie jest czymś trudnym… wystarczy rozluźnić się, usiąść lub położyć się wygodnie i o niczym nie myśleć. A jednak zauważyłem, że coraz więcej osób ma z tym rzeczywisty problem. Gdy pracuję z osobami na granicy wypalenia zawodowego, pytam...
utworzone przez Michał Jankowiak | cze 2, 2013 | Zdrowie
Jak co roku w okresie wakacyjnym, przechodzę z picia kawy na wywar z magicznego krzaka, zwanego ostrokrzewem paragwajskim. 🙂 Jeżeli nadużywasz kawy, a potrzebujesz kofeiny do aktywnego funkcjonowania, polecam zrobienie tego samego. Napój yerba mate poza kopem...
utworzone przez Michał Jankowiak | sty 10, 2013 | Hipnoza i NLP, Zdrowie
Niedługo minie 10 lat od momentu, gdy za namową znajomego pozbyłem się telewizora. Pamiętam, że na początku nie mogłem sobie tego wyobrazić! Przecież tyle lat poświęcałem wiele godzin dziennie na oglądanie obrazów w “magicznym pudełku”. A jednak, im...
