Blog
Jak radzić sobie z emocjami?Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Michał Jankowiak
Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Donec rutrum congue leo eget malesuada. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis.
Bądź na bieżąco, zapisz się na Newsletter!
Cele – czyli jak spełniać się w życiu? Życie to gra.
Ludzie często zbyt poważnie traktują życie. Tworzą wyimaginowane problemy, męczą się z tym, co uważają, że muszą robić. W buddyzmie niesamowicie podoba mi się pogląd mówiący, iż nic na świecie nie jest stałe. Ani nasze myśli czy emocje, ani rzeczywistość, którą...
I człowiek stworzył poniedziałek…
Niemal co tydzień słyszę od kogoś: "O Jezu... znowu poniedziałek..." i zastanawiam się jak ludzie mogą sami sobie robić tak wielką i niepotrzebną krzywdę... Zaczynając od szkoły, kończąc na pracy (na etacie) jesteśmy programowani na nienawiść do poniedziałków. Bo w...
Klonowaniu STOP!
Przeglądałem dziś przez kilka godzin polskie strony i blogi nt. rozwoju osobistego. Nastawiłem swój mózg na to, co nowe, ale po niedługim czasie dałem za wygraną. Niemal wszędzie te same wyświechtane slogany, zapewnienia o możliwości zarobienia milionów w kilka...
Wstęp do NLP – cz.1
NLP definiuję jako metodologię modelowania, czyli poznawania, uczenia się i zastosowania strategii myślenia i działania ludzi skutecznych w wybranych aktywnościach i dziedzinach życia. Główną metodą (oprócz obserwacji) jest tu studium subiektywnego doświadczenia,...
Zasady skutecznego wyznaczania celów
1. Cel musi być Twój. Twój, znaczy oparty na Twoich wartościach i emocjach. Jeśli za cel obierzesz coś, co narzucili Ci inni (znajomi, rodzina), zwiększasz prawdopodobieństwo "wypalenia" się na drodze do niego. Opieraj swoje cele na tym, czego chcesz i w co wierzysz....
Pamiętasz swojego misia???
Pamiętasz swojego pluszaka, rowerek lub lalkę? Bawiłeś się „żołnierzykami”, tworząc w głowie przebieg ważnych bitw? Pisałaś pamiętniki pełne wzruszeń i emocji? Byłeś piratem, policjantem, superbohaterem? Bawiąc się lalkami, pomagałaś im rękoma w prawdziwym życiu, tak, że piły, jadły i rozmawiały ze sobą?
Pamiętasz, jak szedłeś z mamą lub tatą za rękę tak, że musiałeś wyciągać ją naprawdę wysoko? Pamiętasz, jak patrzyłaś na twarz swojej mamy, wysoko na tle nieba?