Otwarte oczy, czyli cel, który naprawdę jest Twój
Pracowałem kiedyś z młodą dziewczyną, zakochaną bez wzajemności w koledze ze studiów. Przyszła do mnie, ponieważ miała już dość tego uczucia – była od niego całkowicie uzależniona. Gdy kładła się spać, myślała o nim. Gdy budziła się, myślała o nim. Cały czas, mimo braku zainteresowania z jego strony, wierzyła, że to on jest „tym jedynym”. […]
Masz wstydliwe sekrety i boisz się, że ludzie się dowiedzą?
Wyobraź sobie, że wiedzą o Tobie wszystko Policz, ile razy w ostatnim tygodniu sprawdziłeś w głowie, czy na pewno nikt się nie domyślił. Nie w rozmowie, w której trzeba było coś ominąć. Po prostu tak, jadąc autobusem albo myjąc zęby. Jeśli takich momentów było kilka, to nie tajemnica jest Twoim problemem. Problemem jest etat, który […]
Autentyczność i sprzedawcy marzeń. Klonowaniu stop
Byłem, doświadczyłem, wyszedłem. 🙂 Kilka szczerych słów o sprzedawcach marzeń i o tym, czym rozwój osobisty nie jest. A także o autentyczności, prawdziwości i wartości własnej natury – bo to od niej wszystko się zaczyna. Kilka godzin na polskich blogach o rozwoju Przeglądałem dziś przez kilka godzin polskie strony i blogi na temat rozwoju osobistego. […]
Autentyczność
Słowo zrobiło karierę i przez to prawie nic już nie znaczy. „Bądź sobą” trafiło na kubki, koszulki i plakaty w open space’ach, zwykle tuż obok „daj z siebie 110%”. Chciałbym więc zejść piętro niżej, do rzeczy, które da się sprawdzić w tygodniu. Ile kosztuje granie Maskowanie to dopasowywanie się kosztem siebie. Nie w sensie uprzejmości, […]
Cele, czyli jak spełniać się w życiu. Życie to gra
Ludzie często zbyt poważnie traktują życie. Tworzą wyimaginowane problemy, męczą się z tym, co uważają, że muszą robić. W buddyzmie niesamowicie podoba mi się pogląd mówiący, iż nic na świecie nie jest stałe. Ani nasze myśli czy emocje, ani rzeczywistość, którą obserwujemy dookoła. Potwierdza to współczesna nauka – wiemy już, że nic we wszechświecie nie […]
Dlaczego tego nie uczą w szkole?
Jednym z pierwszych spostrzeżeń twórców NLP (Neurolingwistycznego Programowania) było to, że dla naszego mózgu mniej ważne od tego, co myślimy, jest to, jak myślimy. Zawsze, kiedy tylko mogę, przekazuję tę wiedzę podczas szkoleń i konferencji – ponieważ zauważam, że niesamowicie wielu ludzi staje się niewolnikami swojego własnego mózgu. Błądzą w przeszłości, trzymają stare urazy do innych, kłócą […]
Kto Cię przekonał, że nie jesteś utalentowany?
Prawdopodobnie pamiętasz zdanie. Razem z głosem, który je wypowiedział, i pomieszczeniem, w którym padło. „Nie masz słuchu”. „Ty to jesteś humanista, matematyka nie dla ciebie”. „Rysuj, ale nie licz na to, że coś z tego będzie”. „Zdolny, tylko leniwy”. Pytam ludzi o to na szkoleniach od kilkunastu lat. Prawie każdy ma taką scenę. Prawie nikt […]
Wolność od autorytetów. Odzyskiwanie własnego Ja, cz. II
Na jednej z konferencji zapytałem grupę studentów psychologii, ile czasu potrzeba, żeby doprowadzić do realnej zmiany u człowieka. Kilkoro odpowiedziało chórem: głęboka zmiana musi trwać dwa, trzy lata. Spytałem, skąd to wiedzą. Odpowiedź: od wykładowców. Nie od pacjentów, nie z badań, nie z własnej praktyki, której jeszcze nie mieli. Od kogoś, kto stał z przodu […]
Wybaczanie, czyli jak odzyskać utracony spokój
Gdy pierwszy raz, kilka lat temu, jechałem na odosobnienie z praktyką buddyjską, nie spodziewałem się, że tyle się nauczę i dokonam w sobie takich zmian. Zawsze myślałem, że to po prostu siedzenie i powtarzanie mantr, proste ćwiczenia wizualizacyjne. Jedna podniesiona ręka na dwieście osób Któregoś z kolei dnia, po kilku godzinach wstępnych medytacji, Tenzin Wangyal […]
Misja, strategia, sukces
Nie wierzyłem. Gdy kilka lat temu zacząłem uczestniczyć w różnego rodzaju konferencjach naukowych na polskich uczelniach, zastanawiałem się, ilu z uczących się tam studentów samodzielnie wybrało kierunek swoich studiów. Ilu z nich wie, co chce osiągnąć w życiu, czy chociaż w którą chcą iść stronę. Podczas większości swoich wystąpień zadawałem to pytanie – ciekawiło mnie, […]