Blog
Jak radzić sobie z emocjami?Coaching
Jak się odblokować na mówienie w innym języku? Sesja Dekodyki!
Świat i ludzie przyjaźni Tobie. Jak to osiągnąć?
Uwolnij się od obsesyjnych myśli i wewnętrznego krytyka.
Jak się uwolnić spod władzy negatywnych emocji?
Jak się uwolnić spod władzy negatywnych emocji?
Odpowiedź jest banalnie prosta, a mimo to większość ludzi zachowuje się dokładnie odwrotnie. Gdy czują lęk czy stres, zajadają go czekoladą i ciastkami. Gdy martwią się o przyszłość, uciekają w rozrywkę albo wściekają się na bliskich. Gdy łapią doła i wpadają w stany...
Masz wstydliwe sekrety i boisz się, że ludzie się dowiedzą?
Jak Uwolnić Się od Etykiet, Które Blokują Twój Talent cz.2.
Jak Uwolnić Się od Etykiet, Które Blokują Twój Talent cz.1
Kto Cię przekonał, że nie jesteś utalentowany?
Jak pokonać STRES podczas WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH?
Zdarzyło Ci się zostać posądzonym o egoizm?
Mi nie raz. Dzisiaj na przykład zostałem nazwany egoistą, bo odmówiłem wykonania przysługi dla pewnej osoby. Odpowiedziałem, że mam już plany, które są dla mnie ważne i jestem zajęty. Usłyszałem, że jestem egoistą, bo to dla niej bardzo ważne. Czyli według niej...
Sklonowali mi syna!!!
Jestem ojcem, choć nie mam dziecka. Mam syna, choć nie miał on matki. Choć to mój syn, ma inne nazwisko. Pali cygara, choć nie ma płuc. Mówi mądre rzeczy, choć nie ma mózgu... O kim mówię? O Richardzie Blacksburrym! Nie znasz go? Mało brakowało, a znałaby go cała...
To empatia czy uzależnienie?
Prawdopodobnie większość z nas wychowywana jest na ludzi empatycznych i współczujących. Przyjmujemy to bez zastanowienia – współczucie to podstawa wielu religii i „szkół” duchowego rozwoju. Na potęgę trąbią też psycholodzy – że jesteśmy za mało empatyczni, że bez...
Dekodyka – Odzyskiwanie własnego Ja – cz. III
Trzy trucizny. Trzecie z 3-częściowej serii nagrań dotyczących odzyskiwania siebie, własnego Ja, bycia sobą. Proces przedstawiony na nagraniu pochodzi z dekodyki – metody autentycznego rozwoju osobistego.
Dekodyka – Odzyskiwanie własnego Ja – cz. II
Wolność od autorytetów. Drugie z 3-częściowej serii nagrań dotyczących odzyskiwania siebie, własnego Ja, bycia sobą. Proces przedstawiony na nagraniu pochodzi z Dekodyki - metody autentycznego rozwoju osobistego.
Dekodyka – Odzyskiwanie własnego Ja – cz. I
Pierwsze z 3-częściowej serii nagrań dotyczących odzyskiwania siebie, własnego Ja, bycia sobą. Proces przedstawiony na nagraniu pochodzi z dekodyki - metody autentycznego rozwoju osobistego.
Manipulacja w branży rozwoju osobistego
Byłem, doświadczyłem, wyszedłem. 🙂 Kilka szczerych słów o sprzedawcach marzeń i o tym czym rozwój osobisty nie jest.
Autentyczność
Kilka słów o mojej ostatniej transformacji... odkryciu nowej przestrzeni... Autentyczności, prawdziwości, wartości własnej natury... 🙂 To wstęp do kolejnych nagrań, z których każde następne będzie ciekawsze. 🙂
Dziękuję za nowych klientów na terapię
Choć nie prowadzę terapii, tylko coaching, to często pracuję z osobami skarżącymi się na depresję, nerwicę, fobie i wiele innych. Czasem zastanawiam się skąd biorą się te wszystkie problemy u tak fajnych ludzi. Gdy obserwuję niektórych rodziców - nie muszę szukać...
Jak przestać odkładać na później i zrobić to teraz?
Spokojnie. Nie tylko Ty masz czasem kłopot z odkładaniem na później. To nie choroba, tylko sposób w jaki używasz swojego mózgu. Chcesz robić to inaczej i mieć lżej w życiu?
Sztuka odpoczywania
Wydawałoby się, że wypoczywanie nie jest czymś trudnym… wystarczy rozluźnić się, usiąść lub położyć się wygodnie i o niczym nie myśleć. A jednak zauważyłem, że coraz więcej osób ma z tym rzeczywisty problem. Gdy pracuję z osobami na granicy wypalenia zawodowego, pytam...
Błędofobia – Tobie też to zrobili??
Jednym z (wielu) tragicznych w skutkach skrzywień naszej edukacji, jest uczenie młodych ludzi, że popełnianie błędów jest złe i karanie za nie. Teoretycznie ma to sens – wydaje się, że dzięki temu jako dorośli będą popełniać mniej błędów… Ale na teorii się kończy....
Tak! 50 sekretów nauki perswazji
Na szkoleniach i konferencjach pytacie mnie, jakie książki polecam z zakresu hipnozy, NLP, komunikacji i rozwoju osobistego w ogóle. Postanowiłem, że raz lub dwa razy w miesiącu opiszę jedną z książeczek, które aktualnie czytam lub cofnę się w czasie i przypomnę sobie...
Yerba Mate
Jak co roku w okresie wakacyjnym, przechodzę z picia kawy na wywar z magicznego krzaka, zwanego ostrokrzewem paragwajskim. 🙂 Jeżeli nadużywasz kawy, a potrzebujesz kofeiny do aktywnego funkcjonowania, polecam zrobienie tego samego. Napój yerba mate poza kopem...
Strach ma wielkie oczy… ale jest ślepy.
Wszyscy znamy pierwszą część powyższego powiedzenia. Tłumaczy ono, że w pewnych sytuacjach, pod wpływem strachu wyolbrzymiamy problem lub niebezpieczeństwo, z którym się stykamy. Wielkie oczy w powiedzeniu sugerują właśnie widzenie czegoś, jako większe, niż w...
Co zrobić, by szef dał Ci podwyżkę?
Dość często pytacie mnie, jak rozmawiać z szefem, aby był bardziej skłonny docenić Wasze wysiłki i nagrodzić je podwyżką. Najczęstsze pytanie to oczywiście: "Michał, jak mogę zahipnotyzować mojego szefa, aby więcej mi płacił?". I tu pojawiają się schody, ponieważ...
Afirmacje W Głębokim Transie
Afirmacje to pozytywne stwierdzenia, które wielokrotnie powtarzane, pozwalają przeprogramować nawet głębokie partie Twojego nieświadomego umysłu. Niniejsze nagranie umożliwi Ci poznanie tego wyjątkowego narzędzia w najbardziej praktyczny i skuteczny sposób. Jeśli...
Weź procha!
Niedługo minie 10 lat od momentu, gdy za namową znajomego pozbyłem się telewizora. Pamiętam, że na początku nie mogłem sobie tego wyobrazić! Przecież tyle lat poświęcałem wiele godzin dziennie na oglądanie obrazów w "magicznym pudełku". A jednak, im więcej...
Relacja ze szkolenia Tonego Gordona
Często na konferencjach czy szkoleniach słyszę od ludzi pytania, czy sam, po 10 latach nauki rozwoju i zmiany osobistej, jeszcze się szkolę. Oczywiście, że tak. I traktuję to, jako niezwykle ważny obowiązek, bo najzwyczajniej w świecie wiem, jak wiele jeszcze nie...
7 najczęściej popełnianych błędów podczas przygotowania CV
Gdy przygotowywałem swoje CV lata temu, patrzyłem na sprawę zupełnie inaczej. Swoimi oczami. Niby nic w tym złego i wydaje się to naturalne, ale tak naprawdę nauczyłem się pisać CV dopiero, gdy sam prowadziłem procesy rekrutacyjne. Właśnie w momencie, gdy role się...
Jedna z najtrudniejszych umiejętności na świecie…
Mimo, że tak trudna do nauczenia się, po prostu zmienia życie nie do poznania. Pozwala zupełnie inaczej komunikować się z ludźmi. Budować trwalsze i pełniejsze więzi z przyjaciółmi, klientami czy rodziną. Sprawia, że ludziom jest dobrze w Twoim towarzystwie - czują...
Czym się dzisiaj / jutro zadziwię?
No i stało się... Podejrzewałem, że pytanie w tytule czegoś mnie nauczy. Przez ostatnie kilka dni powtarzałem je sobie. Zauważyłem, że odpala ciekawość i zainteresowanie najbliższą przyszłością. I motywuje podświadomość do zrobienia czegoś wyjątkowego. Powtórzyłem je...
Czy dbasz o higienę swoich emocji?
O wszystko, co w naszym życiu ważne, po prostu musimy dbać. Jeśli nie podlewasz swoich kwiatów, to dość oczywiste, że zwiędną i w doniczkach pozostawią suche badyle. Nawet kaktusy mają swoją wytrzymałość. Emocje, prawdopodobnie zgodzisz się ze mną, są dla nas...
Zmiana pracy
Nie sądziłem, że tak wielu ludzi się tego boi. Co chwila wręcz spotykam kogoś, kto nie cierpi swojej pracy - denerwuje się na szefa, stresuje nowymi obowiązkami, a nawet boi każdego kolejnego dnia w "robocie". Nie mówię tu o lekkim stresie, który warto przezwyciężyć...
Najśmieszniejsze przypadki hipnozy!
Hipnoza to niekoniecznie poważna nauka, w której trzeba udawać nudnego profesora, mówiącego do Klienta z piedestału. Wielokrotnie zdarzało mi się niemal płakać ze śmiechu z efektów, które uzyskaliśmy. Oto tylko niektóre przykłady: 1. Gdy eksperymentowaliśmy z...
Programowanie umysłu i hipnoza
Po wczorajszym mailingu dostałem sporo pytań, dlaczego uważam, że umysł można programować. Kilka osób zareagowało tak, jakbym chciał im zabrać romantyczną wizję, jakoby nasze mózgi były czymś innym, niż komputery, a umysły, w ogromnym stopniu zbiorami programów. I...
Ludzie sukcesu też dają ciała!
Gdy zaczynałem uczyć się hipnozy i inżynierii umysłu, w trenerach tych dziedzin widziałem niemal bogów - myślałem, że samym skinieniem palca są w stanie nakłonić ludzi, by spełniali ich polecenia, zasypiali na ulicy, zmieniali się w zombie... Gdy poznawałem pierwszych...
Jak stać się silniejszym od swoich problemów
Myślę, że temat jest ciekawy dla każdego. Problemy zdają się czasem brać nad nami górę. Odkładamy na później ich rozwiązanie, staramy się o nich zapomnieć, wykonując codzienne czynności, jak mycie naczyń, gotowanie, czy sprzątanie. A jednak ucieczka nigdy nie załatwi...
Nerwica na celowniku NLP, CT, IEMT
W ciągu ostatnich kilku lat pracowałem z ponad setką osób z tzw. „nerwicą”. Większość z nich była po bezskutecznych „terapiach” psychologicznych lub farmakologicznych. „Rekordzistka” „leczyła się” na „nerwicę” ponad 20 lat. Wielu psychoterapeutów nadal uważa, że samo...
Piorą mózgi piorą…
Dwa tygodnie temu miałem przyjemność uczestniczyć w konferencji UKSW dot. ochrony przed stresem. Większość uczestników stanowili studenci psychologii (głównie 2-3 rok), więc pomyślałem, że podzielę się z nimi trochę doświadczeniem. Rozpoczynając wykład zadałem pytanie...
Czym jest przeszłość?
Za chwilę jadę prowadzić Klub MMC. Tematem dzisiejszego spotkania jest właśnie spojrzenie na przeszłość. Okazuje się, że wielu ludzi dosłownie więzi się w swojej przeszłości. Jedni nieustannie rozmyślają o swoich porażkach i przykrych doświadczeniach. Inni marzą o...
O komunikacji…
Piszę właśnie skrypt na najbliższe szkolenie dot. komunikacji międzyludzkiej. Będzie on zawierał wskazówki, narzędzia i sposoby wyrażania siebie, budowania pozytywnych relacji, asertywności, pewności siebie i, przede wszystkim, tworzenia wolności interpersonalnej....
Poszukiwanie złota…
"Jest pewna stara historia z czasów Buddy, o dwóch przyjaciołach którzy wybrali się na poszukiwanie złota do opuszczonego miasta. (DN 23.29) Na początku znaleźli trochę konopi i zdecydowali się je związać i uczynić dwie wiązki. Po powrocie do domu mogliby je wówczas...
Dlaczego czasem zachowujemy się “jak owce”?
Filary hipnozy: I Pewność siebie i zdecydowanie. Zdarzył się wypadek. Gromadka ludzi zbiegła się, jakby to było widowisko. Gapie pokazują coś palcem, wymieniają gorączkowe uwagi, patrzą na siebie sprawdzając, czy ktoś coś zrobi. Efekt odpowiedzialności grupowej...
Dlaczego jesteś jak Adolf Hitler? 🙂
Jak możesz wygrać walkę ze sobą? Przestając walczyć… Widzisz, wielu ludzi mówi często o wewnętrznej walce… o przekonaniach, natrętnych myślach, wybuchach złości, które są poza ich polem wpływu. Większość z nich zaczyna wtedy batalię, mając wrażenie, że część ich...
Moja ścieżka cz.2
[C.D.] Eksplorując świat świadomego śnienia natknąłem się na hipnozę. Pamiętam, jak wiele lat wcześniej, w drugiej czy trzeciej klasie szkoły podstawowej, udawaliśmy z kolegami, że jesteśmy hipnotyzerami. Wyjmowaliśmy zrobione z nitki i ciężarka wahadełka i mówiliśmy...
Wasza Wysokość, Twoi poddani wrócili z Rozwójlandii.
Wyobraź sobie, że jesteś królem lub królową wielkiego, wspaniałego państwa. Twoi poddani żyją dość dostatnio – jest im na tyle dobrze, że w większości przyzwyczaili się do tego co mają i nie szukają niczego nowego. Niektórzy z nich w ogóle nie wiedzą, że coś lepszego,...
Michał Jankowiak
Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Donec rutrum congue leo eget malesuada. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis.
Bądź na bieżąco, zapisz się na Newsletter!
Jak się odblokować na mówienie w innym języku? Sesja Dekodyki!
Świat i ludzie przyjaźni Tobie. Jak to osiągnąć?
Uwolnij się od obsesyjnych myśli i wewnętrznego krytyka.
Jak uczyć się szybciej, lepiej, więcej. Odzyskujemy radość i pasję nauki!
Klub Praktycznego Rozwoju metodą Dekodyki 16.08.2018 r. (czwartek) godz. 19:00 – 21:00 Jak uczyć się szybciej, lepiej, więcej? Odzyskujemy radość i pasję nauki! WideokonferencjaOdkładasz czytanie książek w nieskończoność, a lista tych do przeczytania tylko się...
Jak się uwolnić spod władzy negatywnych emocji?
Odzyskujemy witalność i energię do działania, uwalniamy się od pobudzających używek.
Klub Współtwórców Życiowej Zmiany 9.08.2018 r. (czwartek) godz. 20:00 – 22:30 Odzyskujemy witalność i energię do działania, uwalniamy się od pobudzających używek. WideokonferencjaChcesz mieć więcej energii do życia, ale ciało reaguje ospałością i uczuciem ciężaru?...